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『お客様セッション風景』
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パフォーマンスの最も大きな土台となるのが「ポジション」です。ポジションとは可動性、安定性、姿勢など

連動した適切な動作パターンを発揮するためには動くべき関節が動き、安定すべ き関節が安定する必要があります！
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これを 『Joint by joint system』 といいます。
そしてO脚、反り腰、猫背 などの不良姿勢を修正することでより全身を連動させて使うことが可能になります☝