体組成測定マシンを導入し、データに基づいたトレーニングプランを提案しているパーソナルジムです。体組成測定マシンは体脂肪や筋肉量、体内の水分量などのデータを分析でき、ベテラントレーナーが数値を基にトレーニングプランをオーダーメイドで作成いたします。初心者の方でも自分の身体の状態を数字で把握することができ、目標までの段取りを明確にできます。

トレーナーがフォームの指導や適切な負荷設定を行いながら、トレーニングをサポートします。初心者は基本的なエクササイズから始め、上級者にはより強度の高いプランをご提案しております。しなやかな身体へ近づきたい女性、たくましい身体へ鍛え上げたいメンズも歓迎です。また、健康的な食事や十分な睡眠、ストレス管理などのサポートにも力を入れています。